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都會健康館Health+06

《寒天：0卡路里的健康瘦身新主張》

作者：日本寒天研究會追蹤作者
出版日期：2006/09/01
廠商：大都會文化事業有限公司
瀏覽人次：4458
定價：NT$ 200
優惠價：NT$ 158

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它就是健康瘦身界的當紅巨星寒天!!

不可思議的寒天三大神奇魔力：

＊零卡路里
＊超豐富膳食纖維
＊具飽足感和包覆油脂能力

O卡路里又可提供飽足感的寒天，由於它無色無味，能跟任何食材做結合，幫
助減肥者自然減少食量，還能補充對身體有益的膳食纖維。

本書特別根據它的獨特性，設計了約50道輕食料理，再結合能加強寒天效果的瘦身運動，使得瘦身者更快速健康的達到減肥目的，是一本兼具健康又有效的塑身實用書！

日本寒天研究會
專事健康瘦身食材作為研究對象的團體，因寒天高膳食纖維且無任何卡路里的特性，而特別針對這種食材組成了一個小組並展開研究，進而設計出各種美味又營養均衡的寒天輕食料理和瘦身計畫。

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