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都會健康館Health+152

《五臟排毒一身輕(全新修訂版)》

  • 出版日期:2020/07/01
  • 廠商:大都會文化事業有限公司
  • 瀏覽人次:1836
  • 定價:NT$ 380
  • 優惠價:NT$ 300

關於毒你知道多少?

很多人都知道要清除體內廢物,排毒既能美白、潤膚,又可以瘦身,
但有人卻因而上吐下瀉、臉色蒼白、身體虛脫。因此想排毒,先要識「毒」。
哪些人不適合排毒?什麼食物最排毒?喝水能排毒嗎?五臟六腑的最佳排毒時間又是何時?按什麼穴位可以達到排毒的效果?

本書教你合理規劃飲食,維持適當運動,注重五臟保養,贏得好氣色!

石晶明
上海中醫名家施維智真傳弟子。潛心中醫臨床、教學、研究工作三十餘年,
歷任上海濟南街道醫院、淮海街道醫院院長,
並擔任上海中醫藥學校客座講師及多家醫療機構的醫學顧問。

曾多次在《解放日報》、《生活週刊》、《上海大眾衛生報》、《家庭醫生》、
《健康嚮導》、《上海中醫藥報》、《康復》、《搜狐網》等多家報刊及媒體發表論文二百多篇,
著有《本草綱目飲食調養全書:教你用老祖先智慧養全家人健康》、
《一灸見效:古法艾灸的簡易祛病方》、《黃帝內經:對症養五臟》等暢銷書籍。

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